
毎朝の体力回復について知りたいです。体力が少なく、朝起きた時点で30しかありません。体力がある方は朝90や100に回復しているのでしょうか。しっかり回復している方の秘訣を教えてください。
体力気力をMAX100とすると、
寝起きからすでに30とかで、1日の終わりが0になり寝落ち。
そして目が覚めまた30くらいからのスタート。
って感じの毎日なんですが、体力ある方は朝起きた時点で90とか100まで回復してるんですか?!😂
もう自分に体力が無さすぎて…🥲
毎日しっかり寝起きは回復してるよ!って方いますか?
また、その秘訣は何ですか?😭
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント

なあ
朝から寝るまで体力だけは100キープかもです
動けば動くほど疲れない謎な身体です💦
毎朝走ってるんですが寝起き100が走ることによって150になるって感じです🤣
はじめてのママリ🔰
え!羨ましい身体過ぎます!!笑
スポーツずっとされてたんですか??
私もなあさんに倣って朝走ったら5くらいになってしまいそうです😂😂😂
なあ
スポーツはずっとしてきてます❗身体動かしてないと死ぬんか?ってくらい動いてるかもです🤣
ダラダラすごせるのが平気の方がわたしは羨ましいと感じます😭
はじめてのママリ🔰
すごい!溢れ出るエネルギーを感じます!😂
私は逆にソファーに縛りつけられてるんか?ってくらいずっとダラダラできます笑
アクティブなの素敵です❤️