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みみ
妊娠・出産

明日で39wの初マタです!今日の検診ではまだ子宮口閉じてるとの事でした🫩…

明日で39wの初マタです！
今日の検診ではまだ子宮口閉じてるとの事でした🫩
子宮口開かせる方法でオススメありますかね🫩？
少ないですが🐶の散歩で5000歩/日程歩いてはいます！

コメント

初めてのママリ🔰

股関節たくさん動かすといいみたいですよ！！私はYouTubeの股関節体操みたいな奴やったらその日におしるし来て1週間早い出産でした😳

かあか

初産はとりあえず動きまくってました〜
1日8000歩、スクワット、雑巾がけ😇
わたし的に効いたのは階段昇り降りでした！
当時マンションの5階に住んでたので、何回も昇り降りしてお腹張らせてました🫶

もう少しですね！ご安全に頑張ってください〜🥰🫰💓

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