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生後2ヶ月ですがみなさん赤ちゃんの入眠リズムつけるのに、どんな事して…

生後2ヶ月ですがみなさん赤ちゃんの入眠リズムつけるのに、どんな事してますか？
今はプーさんメリーつけたり、抱っこしたりとその時に合わせて色々やってるのでリズムつけたいのですが入眠リズムつけるのにおすすめの絵本とかありますか？
寝室が2階で上の子達の習い事などで、遅くなることもあるので、19時とかに寝室に連れてくとかは難しいです💦

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