はじめてのママリ
朝ごはん→コーヒー
昼ごはん→昨日のあまりもの、もしくはおにぎりなど
夜ごはん→家族と一緒に作ったもの
って感じです！😆
はじめてのママリ🔰
子供が学校に行ってる日ですが
朝
プロテイン➕バナナ
昼
ご飯の上に千切りキャベツ➕キムチ納豆
夜
みんなと同じ晩御飯
って感じです。自分のご飯は適当で良いのと毎日同じでも大丈夫な人なんでほぼ朝昼はこれですね。
はじめてのママリ🔰
朝→おにぎり一個
昼→米120g、鶏ハム100g、ブロッコリー大量
夜→食べる時は昼と同じく、食べない時もあり
です！
はじめてのママリ🔰
朝ご飯→パンかおにぎり、食べない日も多い
昼→パスタやオムライス、炒飯など
夜→家族と一緒のもの
です！
はじめてのママリ
朝 おにぎり＋たまに納豆
昼 前夜の残り物弁当
夜 家族と一緒
です🙌
はじめてのママり🔰
朝→食べない
昼→パン1枚
夜→ご飯、味噌汁、肉or魚、フルーツ
間食が多いです(お煎餅とかチョコ系とか)。
仕事の日はお腹空くので昼はパン屋さんで買ったパン4つ食べます🥐🥪
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