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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

腸内環境が良くなる食事、食べ物、実際効果のあったものを教えて下さい！

腸内環境が良くなる食事、食べ物、実際効果のあったものを教えて下さい！

コメント

deleted user

ヤクルトが良かったです☺️

はじめてのママリ🔰

ヨーグルトは毎日食べてて、水分も1.5Lは飲んでると思います！

さくらい

焼き芋です！
食物繊維なので、腸がスッキリしました😊

はじめてのママリ

ヨーグルトとりんごと納豆です！

めがねざる

オートミールです🥣
子どもも改善しました！

猫大好き

私にはヨーグルト、えのき茸、ココアが効果ありました😊

はじめてのママリ🔰


皆さん、ありがとうございました😊
腸内環境が良くなると実感した事はお通じが良くなったりとかですか！？

猫大好き

はい！毎朝快便になりました😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    教えていただきありがとうございました！

    • 4月12日

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