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9ヶ月の朝寝昼寝夕寝について!6時起床、21時〜21時半就寝です朝寝も夕寝…

9ヶ月の朝寝昼寝夕寝について！

6時起床、21時〜21時半就寝です

朝寝も夕寝もまだする(夕寝はしない日も増えてきました)のですが、
最近朝方3,4時ごろから1時間ぐらい起きてしまうことがあるので、昼寝のさせすぎなのかなと思っています🥲

朝寝昼寝夕寝それぞれどのぐらいしたら起こした方が良いのでしょうか？

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