みつまめ
まずはママの体力回復が第一です！😭
ちゃんと寝れてますか？寝ないと食べる体力も起きないです。栄養偏ってもいいので食べれるものをお菓子でもジュースでも、お茶漬けなどのさっぱりしたものでも食べれたらいいな…😭
母乳も一日辞めたくらいでは出なくならないので、疲れたら辞めて他の方に代わってもらうなり、いなくてもミルクに変えるだけで休まるならそれが良いと思います😭✨
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