ちゃんな🐰
つわり辛いですよね😢
まだ職場の方に妊娠報告は
されてないでしょうか？
近しい上司の方だけにでも
早めにお伝えしてお仕事は
無理しないでください😖！
初期の無理は禁物ですし
すぐにトイレに行けない不安感とか
ストレスも余計につわりを
悪化させる気がします😭⚠️
もうすでに実践されているかも
しれませんが、
嘔吐してしまう時は
せめて吐いた時に不快感の少ない
ゼリーとかうどんとか、
食べられそうなものを選んで食べて、
あと水分補給だけはこまめに
忘れずに飲んでください🥺！
たしかにまだつわりは
続く可能性がありますが、
大丈夫です！必ず終わりはあります！！
辛いと思いますが、
くれぐれもご無理なさらず
ベビちゃんを守るためにも
今はこまりさんの体調を
最優先にお大事になさってください🥺♡
cak
お仕事行かれているんですね。
すごいです。
私はつわりが始まりすぐ休職しちゃってます。
無理しないでくださいね。
私も吐きづわりで辛い思いをしました。
やっと最近落ち着いてきたかも？と思える感じです。
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