はじめてのママリ🔰
一瞬のはちがうとおもいます！
前駆は感覚はばらばらだけど、痛みが続くかんじです。でも、その一瞬の痛みが続くように少し動いてみたり(スクワットや階段のぼりおりなど)、トイレたくさんいってみたりするとよいかもです。
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