
コメント

はじめてのママリ🔰
私も下半身に筋肉つきやすくて、学生のときバレーボール10年とかやっていたので、その分のついてる筋肉はもう落ちないよと言われてました!
なので健康に悪いですが、食事制限をめっちゃして、一回筋肉も脂肪も全部落としました笑
そこからは下半身に筋肉がつくような筋トレはしないようにしてます🫱🏻🫲🏼
あまり健康的な方法ではないので、おすすめはできません🤣
はじめてのママリ🔰
私も下半身に筋肉つきやすくて、学生のときバレーボール10年とかやっていたので、その分のついてる筋肉はもう落ちないよと言われてました!
なので健康に悪いですが、食事制限をめっちゃして、一回筋肉も脂肪も全部落としました笑
そこからは下半身に筋肉がつくような筋トレはしないようにしてます🫱🏻🫲🏼
あまり健康的な方法ではないので、おすすめはできません🤣
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はじめてのママリ🔰
同じくバレーボールを8年してきたので太ももがすごいことに💦
痩せても落ちなくて(泣)