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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

何をしても下半身痩せできません。どうしたらやせますか?筋肉質です(泣)

何をしても下半身痩せできません。
どうしたらやせますか?
筋肉質です(泣)

コメント

はじめてのママリ🔰

私も下半身に筋肉つきやすくて、学生のときバレーボール10年とかやっていたので、その分のついてる筋肉はもう落ちないよと言われてました!
なので健康に悪いですが、食事制限をめっちゃして、一回筋肉も脂肪も全部落としました笑
そこからは下半身に筋肉がつくような筋トレはしないようにしてます🫱🏻‍🫲🏼
あまり健康的な方法ではないので、おすすめはできません🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    同じくバレーボールを8年してきたので太ももがすごいことに💦
    痩せても落ちなくて(泣)

    • 3月20日