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はじめてのママリ
家事・料理

市販の冷凍野菜って栄養どのくらいありますか?コープでほうれん草、ごぼ…

市販の冷凍野菜って栄養どのくらいありますか？
コープでほうれん草、ごぼう、コーンなどを買ってます。

コメント

ままり

冷凍野菜は旬の野菜を急速冷凍してるので、栄養価高いらしいですよ❣️

栄養価的には、
旬の野菜→冷凍野菜→季節外の野菜らしいです！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    そうなんですね✨安心してあげられます♪

    • 3月15日
ぴっぴ

テレビで今時の冷凍食材は栄養価落ちない、逆に冷凍食材にした事で上がってるものもある、というのを聞いたのでそれを信じてます😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊良かったです♪

    • 3月15日

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