サプリ・健康
太もも痩せしたいです。太ももの筋トレをすると、太ももは太くなりますか？いいねで教えて下さい🙇♂️
太もも痩せしたいです。
太ももの筋トレをすると、太ももは太くなりますか？
いいねで教えて下さい🙇♂️
- れみ
れみ
太くなる
れみ
細くなる
退会ユーザー
いいねなのにコメント失礼します！以前少しだけジムトレーナーしてたんですが太ももは普通に筋トレしたら太ります。太もも痩せは内ももと裏ももを鍛えなければいけません。前もも鍛えるとどんどん太ります。外もも鍛えると腰周りががっしりしてしまいます。
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れみ
わーそうなんですね😭
内ももと裏もも鍛えます。
ジムトレーナーさんの意見とても参考になります。
太ももとは関係ないですが甘いもの欲はどうやったら抑えられますか？😭- 3月13日
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退会ユーザー
めちゃくちゃ遅くなってすみません💦甘いもの欲の抑え方はちょっとわからないです🤣めちゃくちゃ甘い物もパンも食べまくってますが、ちゃんと動いてるので太ってません👍🏼- 3月28日
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れみ
いえいえ！ありがとうございます🙇♂️
そうなんですね😭
私も甘いものもパンも食べたいです😭
どれくらい動かれているんですか？- 3月29日
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退会ユーザー
下の子が生後4カ月になるまではジムや骨盤矯正にも行ってたんですが、今は家で家事と寝る前に軽くストレッチしてるだけです👍🏼- 3月29日
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れみ
ストレッチだけで太らないんですね😭
ジムで鍛えた筋肉があるからですかね😭
私もがんばります！
ありがとうございました🙇♂️🙇♂️- 3月29日
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