私も食べ悪阻でしたが好きなもの食べて、葉酸サプリ摂って、悪阻が落ち着いたら栄養考えて食べてました！
か
私は気持ち悪い時は好きなだけおにぎり食べてましたよ！
特に太らず、最終的に＋8キロくらいで、一度も注意されたことはないですし、産後すぐプラマイゼロになりました！
割と体質もあるんだろうなって思ってます！
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