はじめてのママリ🔰
子宮口を柔らかくするストレッチしたらはじめて3日目で陣痛きました！笑
ママリん
人によると思いますが
1人目は4日早く2人目は2週間早く生まれましたがめっちゃ歩いて階段昇り降りしてました！
夏と冬生まれなので外は辛くて家の中で足踏み？のYouTubeみながら走り気味にやってました笑あとは、スクワットしてました！
はじめてのママリ🔰
２時間ウォーキングしてたら破水して翌日生まれました！
はじめてのママリ🔰
焼肉食べ放題行ったらその日の夜中高位破水しました！
ARi
YouTubeで検索して、ここね助産院さんの陣痛体操してました！
前駆陣痛が来てからなかなか本陣痛にならなくて、どうしても早く産みたくて陣痛体操を１時間くらいやったら本陣痛が来ました！
ぴの
焼肉食べたらその日の夜破水して生まれました！
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