家事・料理

夜ご飯ですが、栄養面で改善するところはありますか?アジの開き鶏肉とゆ…

夜ご飯ですが、栄養面で改善するところはありますか？

アジの開き
鶏肉とゆで卵の甘酢煮込み
スパサラ（人参きゅうりツナ）
味噌汁（玉ねぎしめじ油揚げ豆腐）
ミニトマト
昨日の残りのポテサラ（じゃがいもりんごきゅうりハムゆで卵）

よろしくお願いします。

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