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「サプリ・健康」に関する質問
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①太りやすいけどお腹を壊さない ②太りにくいけど下痢体質 どっちがいいですか? わたしは②の体質ですが結構苦しんでいて、 ①になりたいです😭 スタバ飲んだら下痢、食べ放題楽しめない、旅館のご飯食べきれない、スイーツ…
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糖尿病について。 3年前に下の子を妊娠中に、妊娠糖尿病になりました。 産後2ヶ月の時に内科で検査した血糖値はギリ正常値でした。 そこから健診等は受けておらず、この度仕事を始めたので健康診断を受けました。 その中…
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働くママさん、体を疲れさせない、疲れを残さないためにしていることありますか? 私は体力がなく、年々疲れやすくなってます。 サプリはビタミン系しか飲んでおらず、運動もしていません。 プロテイン(タンパク質)取ろう…
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