はじめてのママリ🔰
朝ごはん
ピザトースト、ヨーグルト、バナナ
昼ごはん
暖かい素麺、おにぎり、トマトサラダ
夜ご飯
唐揚げ、サラダ、鶏団子のお味噌汁、切り干し大根
今日はこんな感じです☺️
はじめてのママリ🔰
朝
ロールパンやチョコパン
りんごジュース
昼
今日はマック
(スパゲティやラーメンなど好みのもの)
夜
唐揚げ
豚汁
生野菜
白ごはん
(だいたい1汁2菜)
こんな感じです！
ママリ🔰
朝ごはん→パンか、ご飯+肉か卵
お昼ごはん→食べないかパスタか海老とサラダとご飯（今日は子供一人ラーメン、私ともう一人は胃腸炎回復中でバナナ）
夜ご飯→ご飯、味噌汁、生姜焼き、千切りキャベツとトマト、もやしのナムル（私ともう一人はホットケーキ）
夜は大体1汁3菜とかです😃2菜のときはプラス ヨーグルトにしてます
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