

ママリ
飲めば飲むほど、またはそれ以上に母乳を作ろうとするので張りのピークは私も4日目くらいでした💦
あまりにも痛い時は痛い方の脇下を冷やすなどすると作るのを一旦遅れさすことができるみたいです!

くま
出せば出すほど母乳が作られるので、痛すぎてやばい時はちょっとだけ圧抜き程度に絞ってあとは冷やすしかないです😭
私は3日目がピークで、寝返りもうてずシャワーが当たるのも痛くて泣きながら圧抜きして耐えてました😭

ママリ
確かに出したら楽になるのですがどんどん作り始めてもっと張ってしまいます💦
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