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妊娠・出産

明日で妊娠七ヶ月の初マタです!横向きで寝ると、胸の下のあばら骨が痛く…

明日で妊娠七ヶ月の初マタです!
横向きで寝ると、胸の下のあばら骨が痛くて夜中起きてしまい、寝起きもかなり痛いです(._.)
仰向けだとお腹張っちゃうし、皆さんは、寝るとき
どのような体勢で寝てますか?😖

コメント

deleted user

シムスもきつくなってきたので
左右バタバタ寝返りをうって、気づいたら寝てるって感じです(´;ω;`)
無理に寝よう!としないです☺︎︎

  • a

    a

    シムスって何ですか?(><)

    ですよね!ありがとうございます!😖

    • 5月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    左を下にして左足を伸ばして右足を折り曲げてってやつです☺︎︎

    • 5月16日
  • a

    a

    初めて知りました🙄
    やってみます!ありがとうございます( ¨̮ )

    • 5月16日
ゆうこ

私も、横向きだと背骨やあばら骨が痛かったので、小ちゃい固めのクッションみたいのを、骨があたるところに挟んでます。
かなり、楽になります✨

  • a

    a

    なるほど!試してみます( ¨̮ )
    ありがとうございます🐤

    • 5月16日
envy.

分かります!
肋骨痛みますよね💦
仰向け辛いですが、横向きは
左右どちらにしても肋骨が痛むので
足元に畳んだ布団(もしくはクッション)
を置いて足を高くして寝てます!
足を少し高くすると
お腹も張りにくく仰向けで
寝れてます♫

  • a

    a

    ありがとうございます!
    試してみます!🎀

    • 5月16日

「妊娠・出産」に関する質問