晴日ママ
まだ妊娠前から増えてませんー！
朝8時前
ご飯、納豆、卵焼き、インスタント味噌汁か前日の残りのお汁、緑茶
食パンだったらハチミツトースト、目玉焼き、ウインナー、お汁、コーヒー
10時頃バナナヨーグルト食べ
14時に仕事が終わり
おにぎり1つ
17時半頃
みんなと一緒の夕飯を軽めですー！
2時過ぎにおにぎり食べてるのだ三男より少なめの量です！
昨日だとポトフとサラダとハンバーグと白米でした☺️
はじめてのママリ🔰
朝 チーズトースト1〜2枚
昼 つまみ食い（仕事が調理です）
夜 ご飯 主菜 副菜 汁
昨日の夜は麻婆豆腐と小松菜にんじんナムルとかき玉スープでした！
大体こんな感じで今の所妊娠前＋2kgです👶🏼
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晴日ママ
勤務時間は3時間なのですが
飴を1個2個食べて
通勤、子供の送迎でも飴数個食べるので
1日三ツ矢の飴5個くらい食べてます！
何か口にしてないと気持ち悪くて💦