ココロ・悩み
3人男の子の母です!パニックになることがあり、自分が嫌になります🥲その…
3人男の子の母です！
パニックになることがあり、自分が嫌になります🥲
その上旦那は出張が多くワンオペの日が多いです💦
久々に先週から頭痛が始まり、不安になり、発作が起きたり、気持ちが落ち込み脱力状態。なんともいえない体中が気持ち悪い状態になります😭
とりあえず漢方専門の病院に通い、自律神経を整える薬を処方してもらいました。発作時に飲む薬ももらい、飲むと効きます。けど、こんな状態はいつまで続くのか、考えたらダメとわかっても考えてしまい、頭がおかしくなります💦💦💦
同じような方います？
克服した方います？？皆さんもお話しぜひ聞かせてください😭
- ここちゃん(1歳8ヶ月, 3歳5ヶ月, 6歳)
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