ココロ・悩み
妊娠中のマタニティーブルーについて相談したいです。精神的な不安があり、気分が沈んでいます。経験者の方はどのように対処しましたか。また、妊娠中に楽しんでいたことを教えてください。
初マタです🐣ྀི
妊娠経験者の皆さんにお聞きしたいです！
妊娠中のマタニティーブルーですかね？😭
元々、不安障害を持っており
3年前には1年ほど鬱状態にもなりました。
妊娠発覚後に精神安定剤やら眠剤に頼る自分が
嫌になって薬を辞めてしまい…
現在7ヶ月。
ここ最近、何が嫌なのかとはハッキリしてなく
突然涙が出てきたり"無"になったり、、
ずっと気分が下がったまんま
何をしててもHAPPYになれず
こんなんで母親になれるのかと不安になってきました。
その心の疲れから頻繁に頭痛やら体調不良を引き起こしてます。
経験者の方、マタニティーブルーかも？っと
気付いた時はどうしてましたか🥲🥲
また妊娠中は皆さん何を楽しみにしてましたか
(趣味など詳しく教えてください🙇♀️💦)
- ねぎとろ(妊娠38週目)
コメント
ママリ
マタニティーブルーですね😅
ずっと引きこもり生活して
ネトフリ一気見したり
旦那仕事休みの時は気分転換でどっかに連れて行ってくれてました😊
ねぎとろ
マタニティーブルーはどうしようもないですね…頑張らなきゃ😭
今週は、旦那に｢どっか連れて行って～｣ててお願いしてみます🥹笑
1人の時は、ネトフリ一気見✨‼️
オススメありますか？…🤔
ママリ
コウノドリ是非見てください！😊
何回見たかわからないぐらい見てました🤣
ねぎとろ
ありがとうございます！コウノドリ観てみます😭☆
私も気に入ると結構何回も見てしまう癖(？)あるので、出産までに何回もみてそうな予感が…🤣