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はじめてのママリ🔰
イオンやデパートで歩くのおすすめですよー!
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Ayaka
ショッピングモール内を歩いてましたよ。
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はじめてのママリ
ありがとうございます。
今日はモール歩きにしました😊
はじめてのママリ🔰
イオンやデパートで歩くのおすすめですよー!
Ayaka
ショッピングモール内を歩いてましたよ。
はじめてのママリ
ありがとうございます。
今日はモール歩きにしました😊
「体重管理」に関する質問
現在妊娠11週目の初マタです。 最近悪阻が1日を通してもだいぶ軽めの時間が長くなってきました。 そこでお聞きしたいのですが、実は妊娠してから生野菜がなんとなく苦手になってしまい、今ちょっとずつ食べられるかな?と…
妊娠中の体重管理について 妊娠前155センチ49キロでしたが、現在21週で55キロです😱この1ヶ月で+2キロです。やばいですよね。来週の検診こわいです。どうやって体重管理すればいいですかね💦
運動について 20週の健診でお腹周りを測ってもらう際看護師さんから「ちょっと食欲旺盛になってきたかな?」と言われ、体重管理を示唆されました💦 YouTubeでマタニティヨガやマタニティビクスをやってみるんですが、物足…
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