はじめてのママリ🔰
坐骨神経痛の可能性あると思います💦
整体とか言ったら少し良くなります！あとは、痛いところにテニスボールを当てるとマシになります😭
ママリ
生むしかないです😂
右側だけでしたら体の歪み(足組み、寝る姿勢)などで負荷がかかっているのかもしれません。
温める、ほぐす、など試してみてもいいかもしれませんが妊娠中ですので、先生に相談されたほうが安心かと。
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