マイルについて教えてください。AMEXゴールドのポイントをANAのマイルに交換し、広島から沖縄の航空券を予約したいです。交換後の手続きや利用可能か知りたいです。

マイルについて教えてください。

AMEXゴールドのクレカで
ポイントが120000ほど溜まっているので、
ANAのマイルに交換して
広島から沖縄の航空券に使いたいです。

マイルに交換して利用するのが初めてで
何からすればいいのか分かりません😓

マイルに交換した後は
ANAのHPから航空券を予約するのですか？🥹
広島-沖縄間でも使えますか？🥹