フルーツダイエットてどう思いますか?1日2食なんですけどどっちか1食を…
フルーツダイエットてどう思いますか？？
1日2食なんですけどどっちか1食をフルーツに
変えるてきな、、、🎀
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
フルーツって糖分高いから
ダイエットには向かないと思います😂
ままちゃん🌷
フルーツいいと思います😊よく食べてましたよ✨
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はじめてのママリ🔰
フルーツいいって人が周りに多くて👀
フルーツ食べながら痩せました？🫶🏻- 2時間前
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ままちゃん🌷
痩せました！✨✨
- 1時間前
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ままちゃん🌷
リバウンドも特にしなかったですよー😊
- 1時間前
はじめてのママリ🔰
糖分で逆に太りそうですね🤔
ママリ
糖分が多いのでダイエットには向いてないです😓
摂取カロリーとしては低いので痩せるとは思いますが、リバウンドもする痩せ方だし健康的な痩せ方ではないです
はじめてのママリ🔰
食べる量にもよると思いますが、栄養価も高いので毎日食べてます✨
いちご、バナナを食べてます🍓🍌
バナナは牛乳入れて、バナナミルクにしたら腸内環境も整います✊🏻
ます
私は否定派ですね。。。
ビタミンは豊富ですがミネラルやタンパク質など栄養バランスが整えられません。
アオ
ヨーグルトなどと一緒に食べて朝ごはん代わりみたいなどにすればいいと思います！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥺