妊娠・出産
各質問が何点かあるので教えて頂ける方お願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)・現在…
各質問が何点かあるので教えて頂ける方お願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
・現在妊娠5ヶ月目(安定期)突入したところで、マタニティヨガに3月引越しが落ち着いた時期から行きたいと思ってるのですが6ヶ月頃からだと遅いですか？
・元の体重46kg⇒4キロ増加50kgは今のままのペースだと増えすぎですか？それとも普通でしょうか？
・助産師の方に骨盤ベルトと腹帯両方した方が産後体型が戻りやすいと言われましたが、骨盤ベルトがどうも動く度ズレるし気持ち悪くてできません…。腹帯だけでも効果はありますでしょうか？
・マタニティヨガの効果を教えてください！
- はじめてのママリ🔰(妊娠19週目)
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