ココロ・悩み
育児の適応障害って言われたことある方おられますか?自律神経失調症＋過…
育児の適応障害って言われたことある方おられますか？
自律神経失調症＋過労で休職していて
保育園には安定剤をのんで送迎しています
月に①〜②回、土曜日だけ子供を実家に預けさせてもらって(子供の希望もあり)うちから実家までの送迎もお願いしています。元気だった時は勿論私が連れて行ってたんですが
めまい感、頭痛、ふわふわ、目が重い、眩しいなどの症状が出て不安定なので、往復2時間の運転すらできません。
今日は初めて2人共を預けてゆっくりさせてもらいました。
そろそろ帰ってくるとわかった時にザワザワし出して、
帰ってきたあたりから右肩がが固まりはじめ、首から上の血流が滞り、血の気が引く感覚がありました。
安定剤でどうにかましになるのですが
我が子が帰ってくるだけで緊張するっていうのが
悲しくなりました
そこで、昔どこかで育児の適応障害というのを聞いたことがあって、そうだとしたら
どのように日頃過ごされて対策されてるのか気になり
質問しました💦
よろしくお願いします🥺
- はじめてのママリ🔰(2歳6ヶ月, 5歳1ヶ月)
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