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妊娠・出産

妊娠中増えていいのが+10キロです。18wの妊婦健診では妊娠前から6キロ増…

妊娠中増えていいのが+10キロです。

18wの妊婦健診では妊娠前から6キロ増えてます。
体重キープ頑張ろうねって言われたんですが
明後日21wで妊婦健診です。

3週間で+2キロ増えました。
19w頃からウォーキングしないとと思って
1日だけ10分ほど家の周り歩きました。

体調優れないのと風強いのとお腹が張るので
続かなくてどうしたらいいんでしょう、、

コメント

ゆうか🔰

元々のBMI的にはどのくらいだったんでしょうか？それにもよると思います！

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