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stmam👧🏼👶🏼
妊娠・出産

体重増加で先生に怒られました🥲🥲🥲みなさんどのような食事されてます…


体重増加で先生に怒られました🥲🥲🥲
みなさんどのような食事されてますか？？

とりあえずお腹すいたらヨーグルトなど
食べるようにしてます🥲

コメント

ミナママ

私も2人目の時怒られました😂間食、外食禁止と言われました笑
間食やめて、白米の量を減らしたり。お腹空いたらこんにゃくをニンニクと醤油で炒めて食べたり。本当に食べたらダメと言うのが辛かったです。その代わり検診が終わった日は、食べたいものを好きなだけ爆食いしていました🤣

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