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ココロ・悩み

超生理不順です😓昔からストレスを感じたりすると、2〜3ヶ月生理が来な…

超生理不順です😓

昔からストレスを感じたりすると、2〜3ヶ月生理が来ない時があります(最長で半年)
今回も去年の暮にストレスが重なったからか、11月から生理が来ていません💦

婦人科に行ったけど異常無し。
子宮癌検診も問題無し。
妊娠もしていなくて、生理不順だね〜漢方飲んでみて〜で終わりました。

妊娠は希望していないのですが、ずっと生理がいつ来るのかソワソワしてしまうし、若干の胸の張りや身体の浮腫もあり、メンタルの浮き沈みも激しいです。
来そうで来ない感じが気持ち悪くて...😓

同じ様な方で、こうしたら改善したよ!っていうのありますか?💦

コメント

めろん

改善方法ではなくて申し訳ないのですが、生理3ヶ月来なかったら中容量ピルを処方してもらって飲んで強制的に生理を起こしてます。10回飲み終えてから5日ほどで来るのでコントロールしやすいです。来そうで来ない感じ嫌ですよね。