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体重増加、2週間で3キロ一気に増加に出てしてしまったから初めて指摘さ…

体重増加、2週間で3キロ一気に増加に出てしてしまったから初めて指摘されてショック。。キープでって言われたけど日に日に増える体重。。今まで食事制限をしたことないから何を食べればいいかわからず野菜のレシピを検索してる。。
ホルモンのせいか涙がポロポロ出てくる😢

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