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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

26週妊婦で、腰痛や坐骨神経痛がひどく、立ち上がるのや起き上がるのが辛いです。対策はありますか。

26週妊婦、腰痛というか坐骨神経痛が酷いです💦
事務職なのですが、椅子から立ち上がるときが辛いです。朝ベッドから起き上がるときも一苦労で、調子が良いと横にゴロゴロ転がってベッドを降りますが、転がるのさえ痛くて無理な日もあります😭
何か出来る対策などありませんか😞？

コメント

mまま

わたしも妊娠中腰痛がひどくて、同じく朝起き上がる時や仕事で椅子から立ち上がる時痛みがあり悩まされてました…私の場合恥骨も痛くて、西松屋や、アカチャンホンポで売ってる妊婦用の骨盤ベルトしてましたよ！
出産ギリギリまでしてましたが赤ちゃんに問題ありませんでしたし、何より立ち上がりや歩くのも私は楽になりました😌
ぜひ試してみてください！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    画像のようなものでしょうか🥺？

    • 1月28日
  • mまま

    mまま

    私はこれ使ってましたよ😌😌

    • 1月28日

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