育児が楽だと言われる子どもですが、ストレスが溜まり元気が出ません。周囲に頼れる人がいない中、どうすれば元気になれるでしょうか。
うちの子は、育児経験のある方からは手がかからないいい子って言われます
SNSを見ていても自分でそう思います
早産で入院慣れしているからなのか、人にも音にもある程度放置されるのにも慣れてるんだと思います
泣くのはお腹すいた時くらい、たまにグズグズしますが…
割と手掛からずすんなり寝てくれますし
けど育てやすいとはいえ1人目だしキツイです
うちの子はまだ3時間おきにミルクで泣きます
最近ストレスで息吸いにくかったり、心動かなかったり 自分でも疲れが溜まってると感じています
今日旦那は当直+日勤なのでワンオペです
今朝出勤し、帰ってくるのは明日の夕方です
ちゃんと安全かどうか確認しながらですが、お腹すいたって泣いてても動く気になれず放置ていました
こどもは何も悪くないのに、こんな事しちゃいます
遠くに転勤したので周りに頼れる人が誰もいません
なので早く自分が元気にならないといけないんです
どうしたら元気になりますか
- おゆちゃん(生後3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私はすっぽんとか授乳中でも
飲める栄養ドリンクとか
飲んでました✨
気合ではどうにもならないので
もうサプリとかで
パワーをもらったほうが早いです！
あとは骨盤矯正や整体とか行ってました！
私も1人目から里帰りせず
親族も、知り合いもいない
知らぬ土地で完全ワンオペして
ますが、、1人目は
旦那の当直の日はドキドキして
不安で眠れなかったです。
が、3人目にもなれば
よっしゃぁ！旦那いない！
適当な晩御飯でいいや！
こどもたち早く寝せて1人で
ゴロゴロ好きなお菓子食べながら
テレビ見るぞ！と
最近は旦那の当直日や
出張でいない日が楽しみです🤣🤣笑
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
一時保育預けたり、今なら産後ケアとか
まだ間に合う時期だと思うので
思いっきり息抜き、なにもしない1人時間
作るといいと思います🥺
子供を1から育てるって結構自分だけで
良かった生活に新たな人が加わるし
リズムもガラッと変わるので人によっては
育てやすい育てにくいとかの次元でなく
結構負担だと思います💦
無理に元気を切り拓くのではなく
保育園の一時保育とか頼れるところに
頼ってご自身を大切にしてください🥺
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