※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
家事・料理

腸活にいい食べ物やレシピあれば教えて下さい🙇‍♀️

腸活にいい食べ物やレシピあれば教えて下さい🙇‍♀️

コメント

 そら

私は水菜たっぷりのお鍋でお通じよくなります😊👏

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    水菜がお通じにいいとは!知らなかったです!今日水菜が安かったのでさっそくキムチ鍋に入れてみました☺️腸に良さそうなキムチ+水菜で効果期待したいです🥹✨

    • 20時間前
はじめてのママリ🔰

私は納豆、もずく、ルイボスティー、飲むR1が効果ありました✌🏻
あとはこまめに水分摂るのが大事だなって実感しました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    十六穀米もよかったです🌾

    • 23時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    R1が腸にいいんですね!ヤクルト1000を昨日買ったのですが😂
    ルイボスティー好きなので試してみます!🥹🙌

    • 20時間前