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出産後入院していてうっかり朝、ココアオレ一杯、カフェオレ（カプチー…

出産後入院していて
うっかり
朝、ココアオレ一杯、カフェオレ（カプチーノみたいなやつ）一杯
お昼　ココアオレ一杯
夕飯カフェインレスのコーヒー一杯を飲んでしまいました。
夜のコーヒーはカフェインレスです。
少しずつ授乳もしてます。
母乳に影響出る量ですかね💦
明日から気をつけます😢

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