ココロ・悩み
会話が苦手で、心を開けず孤独を感じています。改善策はありますか？
会話が苦手です。
夫には、発達障害ではなく、性格の問題では？と言われました。要領が悪い、話の趣旨を掴むのが下手ということです。
中学生くらいから違和感を感じていました。
例えば、友達と話せるが、心から何か嬉しい楽しい、よかったね、悲しいね、という感情が湧き上がらない。自分をさらけ出せない。
そのため、仲良しグループに入れず、なんとか話しかけた人がいい人で、その人と過ごしていたものの、深く会話ができない。高校大学もそんな感じでした。
なので、今でも会っている学生時代の友人はいません。
今は勤めており、他の人と話せますが、自分から話しかけるのも苦手です。話しかけた時にどんな反応が返ってくるか分からない。話しても他の人と比べて、自分の時はすぐ会話が終了する。話しかけられることはなく、1人ぽつんとしています。
本当は私も輪の中に入って心を開いて話したいのですが、難しいです。
義家族の家でも、義母と義妹と義姉は楽しく会話してますが、そこに入れない&話しかけてこないという感じです。
寂しい人生だなと思います。
どうしたら改善できますでしょうか？
- ママリ(2歳2ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
例えば、対面だとうまく話せないけど、文章でのやり取りなら、考えながらじっくり言葉を紡げるので会話しやすいとかないですか？🤔
友達と話せるけど、いろんな感情が湧き上がらない、ということは、友達と話していて笑ったりすることもなかったのでしょうか？
旦那様とはどうですか？
逆に質問が多くなってしまってすみません💦
質問文だけを読む限りでは、人のことを気にしすぎる性格なのかなという印象を受けましたが…
ママリ
回答ありがとうございます。
そうですね。文章の方があーでもないこーでもないと考えて消したり付け加えたりできるので会話しやすいです。
笑えはしますが、あまり踏み込まないというか、感情が一定で波立たない感じです。感情はありつつも、上がり下がりがほとんどない感じです。😅
旦那と付き合っているときは、旦那は会話が少ないタイプだったので、居心地の悪さはなく、なんとか成り立っていました。
今でもたくさんはしませんが、それなりに会話はあります。
人のことを気にしすぎるっていうのはあります。
なぜか急に最近、私って人から話しかけられないなという思いが強くなりました💦