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産後の体型戻し、効果的な方法ありますか?産後整体には通ってるので、骨…
産後の体型戻し、効果的な方法ありますか？
産後整体には通ってるので、骨盤の歪みや痛みはないのですが、見た目が気になります🥲
産後のお腹ポヨポヨだし、乳も垂れてるしくびれないし。
鏡で見ると嫌になります😑
帝王切開は腹筋も切ってるから仕方ないよと言われますが、美しくなりたい😑
夫婦の仲良しも旦那が好きなコスプレしてみるんですが、モデルさんの着画と違いすぎてショック🥲🥲当たり前ですが(^_^;)
元々運動好きではなくて、あまりしんどいのは出来る気がしません。
効果的なあったら教えてください(;_;)
- はじめてのママリん🔰(生後6ヶ月, 2歳10ヶ月)
いちご
インスタで見ましたが、結局はスクワットが1番効果あるみたいですよ！🥹
お互い頑張りましょう！🥹
旦那さんの好きなコスプレしてるとか見習います！🥹
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