家事・料理

ホームホワイトニングを始めるにあたり、食事で控えるべき食品について教えてください。

ホームホワイトニングを今日からはじめるのですが
ごはんとかどうしたらいいのでしょうか？？

コーヒーカレー等は控えますが
その他どういうのをやめたらいいのでしょうか？

• コーヒー