家事・料理
ほうれん草、白ねぎ、ブロッコリー、白菜、トマト、豚ロース肉、卵、豆腐を使った献立の提案をお願いします。インフルエンザで体調を崩し、栄養が偏っているため、子どもに栄養をしっかりと与えたいです。
ほうれん草
白ねぎ
ブロッコリー
白菜
トマト
豚ロース肉
卵
豆腐
の材料があったら
どんな献立を作りますか？
ずっとインフルで順番に倒れてて
まともなご飯をかなりずっと作ってなくて
栄養偏りまくった日々だったので
ちゃんと子どもも栄養とらせないとっておもうのですが
なんか頭も回らず何も浮かびません😭
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
もし全部使うとしたら、
〇ブロッコリー、豚肉、卵で炒め物
〇ほうれん草、豆腐で白和え
〇ネギ、白菜で味噌汁
〇トマトはそのまま切る
とかどうでしょうか！
退会ユーザー
鍋
八宝菜
胡麻和え
野菜炒め
中華丼
シチュー
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はじめてのママリ🔰
いろんな献立ありがたいです！！！🙏🏻
- 1月15日
はじめてのママリ🔰
病み上がりで料理沢山やるのは大変ですし、豚ロース肉、白菜、白ネギ、豆腐でお鍋はどうでしょうか。
ポン酢で食べてもいいし、簡単に鍋つゆをめんつゆにしてもいいし、うどんやご飯があれば最後は卵入れて〆にすれば炭水化物も取れて良いかなぁと。
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はじめてのママリ🔰
たしかに、鍋にしてもいいかもですね！
かなり野菜不足が続いてるので野菜とりたくて！💦- 1月15日
はじめてのママリ🔰
インフルお辛かったですね🥲
ママリさんも無理なさらず、お大事にしてくださいね🍀
はじめてのママリ🔰
参考になります！☺️
ブロッコリーと豚肉と卵は何味で炒めたら美味しいですか？？🤔
インフル地獄でした😭
まだ私は自宅待機期間なのですが熱も下がりましになったのでご飯作ろうかと😭ありがとうございます😢💦
はじめてのママリ🔰
オイスター炒めとか、
卵に鶏がらスープの素混ぜて、全体はマヨネーズと醤油で炒めるだけでも美味しいと思います😋
正直わたしは料理苦手人間なのでこんなもんしか思いつかなかったですが、どうか楽できるものにしてください🌼
はじめてのママリ🔰
よさそうですね！❤️🔥
私も料理苦手人間です笑
でもそんなに思いつくなんてお料理得意な方かと思いました!!!