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くままり
妊娠・出産

妊娠26週で寝姿勢に悩んでいます。仰向けや右下向きで寝ても問題ないでしょうか。左向きが良いと聞きますが、快適な姿勢が見つかりません。

寝姿勢が定まりません。
現在妊娠26週でお腹が出てきたのですが、自分が苦しくなければ仰向けや、右下の横向きで寝ても問題ないでしょうか？

左下にして横向きやシムス位がいいときくのですが、なかなか心地よい姿勢が定まらずです。
横向きでずっと左下だと左肩とかが痛かったり、シムス位は下の腕を後ろに外すとちょっと苦しい感じになってしまいます。（私が巻き肩だからでしょうか🥺）

コメント

はじめてのママリ🔰

仰向けでも右下で寝てますよ😌

  • くままり

    くままり

    ありがとうございます！
    よかったです！都度楽な姿勢で寝てみます。

    • 1月13日

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