お昼寝の長さが夜の睡眠に影響するか悩んでいます。毎日1時間半以上寝ることにこだわっていますが、旦那の音で起きてしまうこともあります。皆さんはどうでしょうか。
やっぱりお昼寝の長さが夜寝ることに関係しますか？😰
毎日時間を気にして過ごしていてなんか疲れてしまいました、、
お昼寝はだいたい30分〜2時間なのですが、1時間半くらい寝た日の夜は夜通し寝たりしたので、1時間半以上寝た方がいいんだ！となり、毎日1時間半以上寝させるのに必死です。
ですが、旦那が休みだったりすると物音などで起きてしまい起こさないでくれ、、とイライラもしてしまいます😅
そんな時間にこだわらなくてもいいのでしょうか😢
皆さんはお昼寝の長さで夜影響してますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
6ヶ月の頃はあんまり関係なかったです。寝れるだけ寝かせてました。
りんご
上の子は赤ちゃんの時から今もずっと特にお昼寝の時間関係なく夜寝ます🙌
夕方に寝ちゃっても夜はいつも通り寝ます。
個人差ありそうですよね🤔
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
お昼寝がうまくできなくて早く起きちゃったりしても夜は寝てくれてましたか？💦- 1月9日
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りんご
それでも関係なく夜はいつも同じ時間に寝ます🙌
不思議です😂- 1月9日
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はじめてのママリ🔰
しっかり習慣化されていてすごいです🥹
- 1月9日
ママリ
うちは夕寝の時間と長さが関係しているような気がしてます🥹
うちの場合は夕寝が17〜18時頃でぐっすりだと、夜に起きる回数が少ない気がしてます。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね！
今日やってみます！🥹- 1月9日
ままり
営業すると思います！
子どもは、起きている時間が長すぎて眠すぎると長く眠れないらしいので、ママリさんのお子さんは1時間半〜2時間くらいがちょうど良いんだと思います！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やっぱりそうなんですかね、、
しっかりお昼寝できるようにしたいと思います🥹- 1月9日
はじめてのママリ🔰
6ヶ月ならあまり影響しないですね。上の子いるので昼寝は途中で起こしちゃう日も多いです。
朝寝1時間、昼寝2時間、夕寝30分。これで夜は12時間ぐっすり寝ています。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね！
12時間寝てくれるの羨ましいです🥹- 1月9日
黄色
あんまり影響してないと思います。お昼寝が遅くなり17:00に起きるなどあると、寝る時間がズレることはありますが、夜の睡眠時間に影響したとはあまり思ったことないです🤔
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そう言って頂き安心しました🥹
あまり考えずやってみようと思います🙇♀️- 1月9日
そら
うちの子の場合は関係無かったです☺️
眠たい時は寝かせてあげる。
起きてる時は一緒に遊んであげるとかしていいと思います🤗
物音とかたてられてイラッとするのよく分かります😅
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
時間を気にせず過ごしたいと思います🥹
イラっとしますよね😅
こっちは物音ひとつもたてずにいるのに平気でたててきて静かに睨みます😂- 1月9日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
早く起きちゃったりしても夜は寝てくれてましたか？💦
はじめてのママリ🔰
寝てました。こればっかりは時間というより、その子によるのかなと思います。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
たしかに個人差はありますよね💦