家事・料理

離乳食のほうれん草。うたまる本で進めようと思って読んでいたところ、…

離乳食のほうれん草。
うたまる本で進めようと思って読んでいたところ、ほうれん草ペーストの作り方で、ほうれん草と人参を一緒パックに入れて茹で、茹で汁をまぜてフリージングするというものがありました。
ほうれん草は茹でるとシュウ酸が出ると思っていたのですが、そのまま茹で汁を使って大丈夫なのでしょうか？

子育てカテゴリでも質問させていただいたのですがよく分からなかったので、こちらのカテゴリでも質問させていただきます🙇‍♀️

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