妊娠・出産
妊娠5ヶ月の超肥満妊婦で、体重管理に悩んでいます。病院から体重を増やさないように言われたのに、2キロ増えてしまいました。つわりが続いており、食事量が少なく、夜は吐いてしまいます。体重をどうコントロールすれば良いか、皆さんの方法を教えてください。
妊娠5ヶ月の超肥満妊婦です💦体重管理に悩んでいます…
病院から『体重は増やさないように』と言われたのですが2キロ増えました💦
まだつわりがあり、1食が食べる量が少なく、夜は食べても吐いています💦
どうやって体重をコントロールして良いか分かりません🌀
みなさんがやっていた方法、教えてください💦
- たぁー(生後0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
むしろそれがストレスになるなら食べなさい！と言われ20キロ増えましたが、吐いちゃうなら増えないような？？赤ちゃんは育つからお母さんが増えるのは仕方ないような💦
はじめてのママリ🔰
悪阻しんどいですよね、、
私も吐いてるのに太って怒られました😭
私は便秘を改善したら増加が緩やかになりました！
後は悪阻が治ったり調子のいい時に軽くウォーキングするとかですかね🤔
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たぁー
なるほど！
私も運動してみます！
ありがとうございます✨- 1月9日
はじめてのママリ🔰
後期になったらもっと太りやすくなる気がするので😭
厳しく言われているなら今のうちからカロリー計算がいいのかな？と思いました✨
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たぁー
ありがとうございます✨
やってみます！- 1月9日
たぁー
本当ですか💦
ありがとうございます！