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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠5ヶ月の超肥満妊婦です💦体重管理に悩んでいます…病院から『体重は増…

妊娠5ヶ月の超肥満妊婦です💦体重管理に悩んでいます…
病院から『体重は増やさないように』と言われたのですが2キロ増えました💦
まだつわりがあり、1食が食べる量が少なく、夜は食べても吐いています💦
どうやって体重をコントロールして良いか分かりません🌀
みなさんがやっていた方法、教えてください💦

コメント

はじめてのママリ🔰

むしろそれがストレスになるなら食べなさい!と言われ20キロ増えましたが、吐いちゃうなら増えないような??赤ちゃんは育つからお母さんが増えるのは仕方ないような💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    本当ですか💦
    ありがとうございます!

    • 12時間前
はじめてのママリ🔰

悪阻しんどいですよね、、
私も吐いてるのに太って怒られました😭
私は便秘を改善したら増加が緩やかになりました!
後は悪阻が治ったり調子のいい時に軽くウォーキングするとかですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    なるほど!
    私も運動してみます!
    ありがとうございます✨

    • 12時間前
はじめてのママリ🔰

後期になったらもっと太りやすくなる気がするので😭
厳しく言われているなら今のうちからカロリー計算がいいのかな?と思いました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます✨
    やってみます!

    • 12時間前