ココロ・悩み
生理前でメンタルやられて涙が止まりません...何か気持ちが楽になる方法ありませんかね
生理前でメンタルやられて涙が止まりません...
何か気持ちが楽になる方法ありませんかね
- ママリ(1歳2ヶ月)
退会ユーザー
命の母ホワイトが結構効きますよ。
M
生理前のメンタル意味わかんないくらい
保てないですよね😢😢
私は生理前だからと、好きな物好きなだけ食べて良いってしてます。
小さい事にイライラと歯痒さで涙が出る時は
しばらく泣きます😭そして甘い物を食べる🍫
YouTubeの筋トレ１つでもすると
自己肯定感少しあがって満足するのと
他の方がおっしゃっているように命の母ホワイトを
気休めで飲んでました！
はじめてのママリ🔰
分かります、辛いですよね。散歩したり運動したりすると気が紛れます。
太陽の光浴びるのが良いみたいです😊
ママリ
皆さんありがとうございます。
教えていただいたこと試すようにしようと思います💦
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