ココロ・悩み
自己肯定感あげるためにする事何かありませんか！！！色々あったのと生理前で自己肯定感爆下がりです！
自己肯定感あげるためにする事何かありませんか！！！
色々あったのと生理前で自己肯定感爆下がりです！
- ママリ(1歳2ヶ月)
コメント
ちぴ
生理前でホルモンバランス崩れて体調悪い中頑張ってるママリさんは
ほんとにすごいですし
頑張ってるから
疲れるのも当たり前ですし
体調悪いのにいつも通りにやろうとして頑張って疲れてる自分を出来てない！否定せず
疲れて当然なんだ
本当に頑張ってるんだなぁ
って自分を見てみるような感じで心でしんみりつぶやいてみたり……🍀.*
とにかく
心の本音に
寄り添ってあげたら
良きかと思います(*^^*)
はじめてのママリ🔰
小さなことでも自分を褒める、認めてあげる、私頑張ってる！と(^^)
あと嫌な事は書き出すと頭の中整理されます✨
と言いつつ私も今生理前で嫌な事思い出したりで自己否定ばかりしてしまいます😭
お互い頑張りましょうね😭
-
ママリ
自分で褒めるしかないですよね💦
頑張りましょう😞- 1月8日
ママリ
優しいお言葉ありがとうございます😊
メンタルやられた時や疲れてしまった時にこのコメント見て気持ちを落ち着かせようと思います。