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生後6ヶ月半の子どもが昼寝で30分しか寝ないことに悩んでいます。寝室の環境は整っているのに、30分経つと起きてしまい、熟睡できません。どうすれば30分以上寝てくれるでしょうか。
生後6ヶ月半です。
お昼寝、30分の壁、どう突破してくれるのでしょうか😭
だいたい30分経つとモゾモゾと起きてしまいます。しばらく様子見てても完全に起き、おしゃべり始めてしまいます😭
2時間ぐらいすれば眠くなってくるので、お昼寝は寝室のベビーベッドに寝かせ、カーテンも閉めお部屋も暖かく湿度も60%です。
お昼寝1時間前ぐらいに授乳もしてます。
寝る時はとても早く、ベビーベッドに置いてスリーパー着せてお布団かけてあげればものの5分で寝に入ります。
ですが、どうしても30分の壁が突破できません😭
自分もゆっくり寝たいので、子どもが寝たと同時ぐらいに自分のベッドに入りお昼寝するのですが、30分じゃ寝た気がせず頭がボーッとしてる中仕方なく子どもと起きリビングへ行きます。
どうしたら、30分以上熟睡をしてくれるのでしょうか…？？
2時間起きて、30分寝て、また2時間起きて30分寝て………
そんな感じです😭
ちなみに夜は20〜20:30の間に就寝、夜中一度授乳で起き、6〜7時ごろの起床です。
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
みー
下の子は1歳くらいまではお昼寝時間30分でした。何しても😓
それを何回か繰り返すって感じで。
でも1歳くらいに少しずつ30分で眠りが浅くなってもまた自分で再入眠できるようになって、まとまって2時間とか眠れるようになっていきました！
なの
お喋りはじめてもなくまではそのまま見守ってみるのは難しいですかね💦
起きても寝たふりして目もあわせないようにするとか、、？
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