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妊娠・出産

食べづわりの対処法を教えてください( т т )1人目の時も今回の妊娠も空…

食べづわりの対処法を教えてください( т т )

1人目の時も今回の妊娠も空腹になったら死にそうになる食べづわりです😢 ちょっとでも胃が空くとこの世の終わりくらいお腹がすきます😢
1人目の時は気にせず食べまくって➕20kgくらい太りました( т т ) 次こそは太りたくないです😭😭

食べづわりだった皆さんはどうやって食事制限してましたか？

コメント

エイリアン🔰

仕事していたので日中は個包装のおせんべいと飲み物で過ごしていました！
それを見ていた上司からおせんべいの差し入れがあったくらいなので相当食べていたのかもしれません笑
お昼ご飯はその時食べれそうなのをコンビニで買って食べてました！

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