コメント
ままり
わたしも子供の頃からコレステロール引っかかってます
こんにゃく、海藻、発酵食品は意識してます
あとは揚げ物は極力控えてます
ままり
わたしも子供の頃からコレステロール引っかかってます
こんにゃく、海藻、発酵食品は意識してます
あとは揚げ物は極力控えてます
「母乳」に関する質問
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搾乳で母乳のみあげてます。 一回100ml飲んでますが3時間持ちません😭 大体2時間から2時間半しか持ちません😅 飲みすぎて吐くとかもなくそのままぐっすり寝てくれます。 これは足りてはいるってことですよね?? ミル…
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ぽ
こんにゃく、海藻、発酵食品…どれもあまり摂取できてないかもです…
やはり食生活意識しないとですね💦