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あにこ⛄ガチダ部
雑談・つぶやき

ガチダ部の2日目の報告です。エクササイズを2回行い、テレビ体操もしました。親戚からもらった蛸で唐揚げを作り、つい食べ過ぎてしまいましたが、明日の自分のために頑張ります。

ガチダ部報告 2日目

・エクササイズ5分×2回
・テレビ体操

今日は親戚にいただいた蛸🐙で唐揚げを作ったら止まらなくて😂
揚げ物は美味しいね〜🤩😂

今日はちょっと食べ過ぎだけど小さい5分でも未来(あした)の自分に繋がると信じて頑張ります✨

コメント

ゆうり(ガチダイエット部)

お疲れ様です!

素晴らしい頑張りです!
私はたけまりのエクササイズダンス10分です💃

そしてお昼ご飯は中華街でたくさん食べました🤣

  • あにこ⛄ガチダ部

    あにこ⛄ガチダ部


    お疲れ様です😊
    ありがとうございます🥰
    たけまりさんいいですよね✨
    きっとその10分は未来の自分に繋がります👍✨

    わぁ😍中華街いいな〜!
    もうずっと行けてなくて焼き小籠包が食べたくて!食べたくて仕方ないです😂

    • 1月2日
  • ゆうり(ガチダイエット部)

    ゆうり(ガチダイエット部)


    ずっとたけまりさんやってます笑
    もう少し他のこともした方がいいとは思いつつ…
    続ければきっと痩せると信じて頑張りましょう✨✨

    焼き小籠包なんてあるんですね😳
    いつか行けるといいですね♡

    • 1月3日
チャシ👧🏻🌸🍠MAMA

あにちゃんお疲れ様☺️★

タコの唐揚げ美味しいから私も好き🥰

あにちゃん今年もよろしくね🥺🐍🙏🏻

  • あにこ⛄ガチダ部

    あにこ⛄ガチダ部


    チャシちゃん、お疲れ様☺️
    今年もよろしくね🤗

    タコの唐揚げ美味しいね🐙
    揚げたそばから食べちゃったよ(笑)

    昨日は親戚の家でお寿司、蟹、鍋、ずっと食べてる🤣

    • 1月2日
  • チャシ👧🏻🌸🍠MAMA

    チャシ👧🏻🌸🍠MAMA


    あにちゃーん!
    チャシ👧🏻🌸🍠は娘のママリでの呼び方だから良かったらあゆちゃんとかって呼んで欲しいかも……ごめんね😭💦

    食べちゃうの分かるよ🤣💦笑

    最高なやつだね🥰

    • 1月2日
  • あにこ⛄ガチダ部

    あにこ⛄ガチダ部


    ごめん💦
    私、フクちゃって呼んでたわ🙏
    でも皆、あゆちゃん呼びが多い気がするからあゆちゃんって呼ぶね!
    ほんとごめんね🙏💦

    • 1月2日
  • チャシ👧🏻🌸🍠MAMA

    チャシ👧🏻🌸🍠MAMA


    謝らないでー😭😭😭
    こちらこそごめんね💦

    うん呼んでね💕︎

    • 1月2日
sakura❁ガチダ部部長おっさんの愛人

私も報告しようと思ってママリ遡ってたらあにこちゃん居た✨️
流石︎👍🏻 ̖́-

私はYouTube見て脂肪燃焼トレーニング13分とステッパー10分やったよ🙌

今日もお出掛けで食べたけど、三が日は仕方ないと割り切るー!

  • あにこ⛄ガチダ部

    あにこ⛄ガチダ部


    sakuraちゃん、お疲れ様😊
    忘れちゃう日もあるかもだけど静かーにボソッとつぶやいていくね😁

    凄い!じんわり汗かけそう☺️
    ステッパーやる時はテレビとか見ながら?

    明日は義実家へ行くんだけど4日から通常の食生活に戻していく👍

    • 1月2日
  • あにこ⛄ガチダ部

    あにこ⛄ガチダ部


    アイコンいいね!
    ピクトグラムだっけ?
    前のやつも良かったよね✨

    • 1月2日
  • sakura❁ガチダ部部長おっさんの愛人

    sakura❁ガチダ部部長おっさんの愛人


    お疲れ様💓
    私もー!毎日は無理だと思うけど、ボソッと呟いてく︎👍🏻 ̖́-

    10分はほんとじんわり汗かくよ🤭脚が引き締まる感じするー!✨️うん!テレビ見ながらやってる🤩
    4日から甘い飲み物控えなきゃだー!

    うん☺️アイコンピクトグラム♩
    体重計乗ってこんな風にヤッター🤗ってなりたい!
    ありがとう🩷ྀི

    • 1月2日
  • あにこ⛄ガチダ部

    あにこ⛄ガチダ部


    私、太ももの隙間ないの😂
    だからスカート履くと太もも擦れるから持ってない😂
    ステッパー見てみようかな👀

    アイコンの中に伝えたい事が詰まってていいよね🥰

    • 1月2日